العناية بالبشرة

ن الأمر الأساسي في طريقة العناية بالبشرة هو الاهتمام بنظافتها والاحتفاظ بطراوتها والخطوات التي يجب أن تتبعيها يوميا هي النظافة و إزالة بقايا وسائل التنظيف عن البشرة و تحقيق التوازن الذي يعيد النضارة إلى الجلد. خبير التجميل أحمد قبيسي يقدم لنا أهم الإجراءات اليومية للحفاظ على بشرة نضرة وحيوية.
- علينا بالنظافة اليومية للوجه وخاصة عند الاستيقاظ صباحا وقبل الخلود الى النوم مساء وذلك باستعمال صابون خفيف "الطبيعي" حيث لا غش فيه وهو يساعد البشرة على النضارة والشباب.
- الغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية. مثلا: عصير الجزر، الليمون الحامض، العسل الجردي، طبخة الخضار الطازجة.
- من المفيد جدا ان نتناول الاطعمة المحتوية على الفيتامين A الذي يحفظ البشرة من الجفاف والتشقق. وهو موجود في الاجاص، الملفوف، السبانخ، القرنبيط، اللوز والجوز، البرتقال، المشمش، وهو موجود بكثرة ايضا في زيت السمك، الكبد، صفار البيض.
علاج مشاكل البشرة بالاعشاب الطبيعية:
ان النضارة تكمن في بشرة الوجه. والواقي الكبير لها هو التقرب من الطبيعة قدر الامكان. من تنزه واستنشاق لهواء عليل، الى ممارسة الرياضة اليومية وتجنب الضغوطات النفسية والمستحضرات الصناعية المضرة. فالنباتات تحظة بثقة كبيرة في اراحة البشرة وعلاجها.
تتألف البشرة من ثلاث طبقات:
الطبقة الخارجية
التي تتأثر بعوامل الطقس والبيئة. وهي الحاجز الفعال الذي يقاوم الجراثيم. فإذا اصابه الوهم يتأثر كثيرا الداخل. وهو مكون من خلايا تتبدل دائما.
الطبقة الوسطى
تتألف من انسجة واوعية دموية تضخ الغذاء للبشرة.
الطبقة العميقة
التي لا يخترقها الكريم. وهي المصدر الاساسي الذي يعطي البشرة تألقا ونضارة. وهي الخزان الذي يعمل على صنع الشحم وتخزينه وتعمل طبقا للفيتامينات التي تردها.