البارقيه ملتقى العرب
هل تعلم هذا السبب للأرق 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل تعلم هذا السبب للأرق 829894
ادارة المنتدي هل تعلم هذا السبب للأرق 103798
البارقيه ملتقى العرب
هل تعلم هذا السبب للأرق 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل تعلم هذا السبب للأرق 829894
ادارة المنتدي هل تعلم هذا السبب للأرق 103798
البارقيه ملتقى العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

البارقيه ملتقى العرب

اجتماعي ثقافي عام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 123 بتاريخ الثلاثاء يناير 02, 2018 7:40 pm
مواضيع مماثلة
مكتبة الصور
هل تعلم هذا السبب للأرق Empty
ساعه
JavaClock v2.3 Written by The Transcendent
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جرائم الأرهابيين اليوم بحلب
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالخميس أكتوبر 13, 2016 10:41 pm من طرف tofek11

» الأزمه المصريه السعوديه القادمه
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالخميس أكتوبر 13, 2016 10:36 pm من طرف tofek11

» الإعدام لمن يخطف مواطنا في سوريا
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالخميس أكتوبر 13, 2016 10:33 pm من طرف tofek11

» اقتراح ديميستورا وتصريح الأسد
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 07, 2016 10:05 pm من طرف tofek11

» مساء الخير سوريه
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 07, 2016 5:30 am من طرف tofek11

» وآخرتها ياسوريا
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2016 10:34 pm من طرف tofek11

» صباح الخير يابلد
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2016 5:56 pm من طرف tofek11

» حديث غدير خم وأسانيده
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2016 5:28 pm من طرف tofek11

» اسرار لوحة المفاتيح (كيبورد)
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالأحد نوفمبر 01, 2015 7:02 am من طرف tofek11

» أريد أصدقاء محترمين
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالجمعة يوليو 24, 2015 6:21 am من طرف وليد الطيب

» الى زائر كريم
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالأربعاء يناير 28, 2015 5:40 am من طرف tofek11

» «آيفون 6» ومفاجآت أخرى لـ«أبل» يوم الثلاثاء
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 10, 2014 8:04 am من طرف tofek11

» لمرضى السكري
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 10, 2014 8:01 am من طرف tofek11

» هالموضوع للمتزوجات او على وشك الزواج
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالسبت سبتمبر 06, 2014 4:28 am من طرف tofek11

» ثقافتنا بائسه
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالسبت سبتمبر 06, 2014 4:24 am من طرف tofek11

» خمس كلمات لاتقولها للطفل
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالسبت سبتمبر 06, 2014 4:18 am من طرف tofek11

» خدمه جديده للواتس أب
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالخميس سبتمبر 04, 2014 7:52 am من طرف tofek11

» العيد وسوريا بظل الدم
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالخميس يوليو 31, 2014 12:40 am من طرف tofek11

» تركيا.. الضحك "ممنوع" على النساء
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالأربعاء يوليو 30, 2014 7:54 am من طرف tofek11

» اخر حبوب التنحيف
هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالإثنين يوليو 14, 2014 6:20 am من طرف سيلين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
tofek11
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
نور الهدى
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
سيلين
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
الطير
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
chegevara
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
مجد
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
hussam Daoud
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
SOSOO
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
بنت الجبل
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
عقاب
هل تعلم هذا السبب للأرق Vote_rcapهل تعلم هذا السبب للأرق Voting_barهل تعلم هذا السبب للأرق Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح

 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
الرسائل الخاصه

 

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط البارقيه ملتقى العرب على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط البارقيه ملتقى العرب على موقع حفض الصفحات

 

 هل تعلم هذا السبب للأرق

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hussam Daoud
عضو جديد
عضو جديد
hussam Daoud


الجنس الجنس : ذكر عدد المساهمات : 240
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 06/02/2011

هل تعلم هذا السبب للأرق Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم هذا السبب للأرق   هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالإثنين مارس 07, 2011 9:33 pm

يزعم علماء أن استخدام أجهزة الكمبيوتر المختلفة قبيل الخلود إلى النوم قد يصيبنا بالأرق.
ويوصي مختصون أمريكيون بالامتناع عن استخدام الكمبيوتر المحمول "لاب توب" أو جهاز "آي باد"
قبل ساعتين من التوجه للفراش للاستمتاع بنوعية جيدة من النوم.

واكتشف خبراء في النوم في الولايات المتحدة أن الأجهزة الإلكترونية التي تبعث أضواء ساطعة تربك
العقل البشري، بخداعه بأن الوقت لا يزال نهاراً، الأمر الذي يحرم مستخدميها من النوم واحتمالات الإصابة بالأرق.

ولفتوا إلى أن أجهزة الكمبيوتر تربك الساعة البيولوجية بجسم الإنسان، حيث صمم الدماغ البشري
للاستيقاظ مع طلوع الشمس، إلا أن الأضواء الساطعة التي تبثها تلك الإلكترونيات في الظلام تحفز
المخ لوقف إفراز هرمون "ميلاتونين" الذي يجعلنا نشعر بالنعاس.

ويقول الباحثون إن الضوء الأزرق الصادر من جهاز "آي باد"، الذي يتوقع أن يصبح واسع الاستخدام
بعد طرحه في الأسواق الشهر الماضي، وأثناء الليل، يشوش النوم نظراً لاعتقاد المخ بأن المكان ينبغي أن يكون مظلماً.

ويذكر أن العين البشرية حساسة بشكل خاص تجاه الضوء الأزرق، خصوصاً في الليل.

ويوصي الخبراء بالكتاب كخير وسيلة لإراحة الدماغ وضمان التمتع بليلة هانئة.

وقال فيليس زي، بروفيسور علم الإعصاب بجامعة "نورثويسترن"من المحتمل.. عند استخدام الكمبيوتر
المحمول و’آي باد‘ قبل النوم، فأن الضوء المنبعث كاف لتحفيز المخ وجعله أكثر يقظة مما يؤخر قدرتك على النوم."

وتابع: "والأهم من ذلك.. فإن ذلك قد يكون كافياً للتأثير على إيقاع الساعة البيولوجية الخاصة بك...
فهذه الساعة بدماغك هي التي تحدد توقيت نومك واستيقاظك."

واستبعد الخبراء أن يكون للتلفاز تأثير مماثل نظراً لأنه لا يبث ضوئه من مسافة قريبة للغاية منا.



عدل سابقا من قبل hussam Daoud في الثلاثاء مارس 08, 2011 6:42 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tofek11
المدير العام
المدير العام
tofek11


الجنس الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1684
نقاط : 2925
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
الموقع : البارقيه

هل تعلم هذا السبب للأرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم هذا السبب للأرق   هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالثلاثاء مارس 08, 2011 5:43 am

بيجوز والله ...شكرا حسام




لمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hussam Daoud
عضو جديد
عضو جديد
hussam Daoud


الجنس الجنس : ذكر عدد المساهمات : 240
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 06/02/2011

هل تعلم هذا السبب للأرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم هذا السبب للأرق   هل تعلم هذا السبب للأرق Icon_minitimeالثلاثاء مارس 08, 2011 6:48 am

بسبب المراقبة التامة من قبل المدير العام والعم توفيق أكتر من رسالة شكر وبطاقة حب أرسلتها مع أجمل الكلمات ورده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعلم هذا السبب للأرق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحب غير العقلاني .. السبب
» هل تعلم ما هو الحب
» هل تعلم فائدة الاعشاب والفواكه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البارقيه ملتقى العرب :: العلوم :: أخبار علميه-
انتقل الى: