الأطعمة الجامدة للطفل هي إضافية :

لست ألإهم أكثر منك أيتها الأم ولكن من خلال دراسة أجريتها على 26 أم ووليده وأساليب التعامل معه
نوصلت إلى هذه النتائج وأترك لك الحكم والقرار الأخير
******************************************
الأطعمة الجامدة للطفل هي إضافية :
إن التذوقات الباكرة ن الأطعمة الجامدة هي للتدريب والتعليم وليست للتغذية فأنت تبدئين بتقديمها له بيما يكون هو ما يزال يأخذ كفايته من الحليب فقط بكميات صغيرة قبل أن تصبح غذائه الرئيسي فهي إضافات على طعامه الحالي وليست بديلاً لأي جزء منه وعليك أن تتأكدي أيتها الأم أن البداية بالتغذية المختلطة لا تعني البداية بالفطام .
ما هي الأطعمة الجامدة التي يجب أن يتناولها :
يحتاج للأطعمة الجامدة من أجل حريراتها لذلك ليس من الهم اختيار طعام خاص لتقديمه له . قدمي له الأنواع ذات الطبيعة اللينة شبه السائلة والأنواع التي لا تسبب عسر هضم
1 - الحبوب المطحونة ( السيريلاك ) : وهي أول أنواع الأطعمة الجامدة التي تعطى بشكل تقليدي للطفل , وهي تحتاج لخلطها مع الرضعة بالنسبة لطفل الإرضاع الاصطناعي , أو تخلط مع حليب البقر المغلي أو مع الحليب المستخرج من الثدي بالنسبة لطفل الإرضاع الثديي . وهي غنية بالحديد الضروري للأطفال الذين يرضعون من الثدي .
2 - الفواكه المهروسة : يفضل العديد من الأطفال الفواكه المهروسة على الحبوب المطحونة فهي أكثر إمتاعاً و إسعاداً وعندما يتقبل طفلك بعادة نوعاً أو اثنين من الأطعمة الجامدة فلا بأس أن تعرضي عليه تشكيلة واسعة منها .
3 - الأطعمة المحضرة في المنزل : تستطيعين بسهولة أن تضعي كمية بسيطة من أي طعام خفيف في الخلاط فملعقة من البطاطا المهروسة تخلط مع الحليب أو مرقة اللحم ستكون شيئاً ممتازاً .
4 - الأطعمة المحضرة تجارياً : المعلبات و المربيات هي نوع من التبذير خلال المرحلة المبكرة فهو يحتاج إلى ملعقة أو ملعقتين في كل وقت ولن تبقى طازجة و مأمونة لأكثر من 24 ساعة بعد فتحها حتى لو وضعتها في البرّاد . أما المجففة تستطيعين استخدامها تدريجيا كما تحبين

2 - الفواكه المهروسة : يفضل العديد من الأطفال الفواكه المهروسة على الحبوب المطحونة فهي أكثر إمتاعاً و إسعاداً وعندما يتقبل طفلك بعادة نوعاً أو اثنين من الأطعمة الجامدة فلا بأس أن تعرضي عليه تشكيلة واسعة منها .
3 - الأطعمة المحضرة في المنزل : تستطيعين بسهولة أن تضعي كمية بسيطة من أي طعام خفيف في الخلاط فملعقة من البطاطا المهروسة تخلط مع الحليب أو مرقة اللحم ستكون شيئاً ممتازاً .
تسلم ايدك مجد